月经不调长时间不来大姨妈如何治疗

答：

你好，根据你说的情况，多喝点红糖水，暖暖小腹部，少吃凉的东西，仔细观察几下，必要时去医院开几副中药调理几下。始终保持心情舒畅，留意多歇息，生存要有规律，不经常加班，少吃凉的东西，经常吃红枣豆类食品，在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。