肾虚脾虚吃什么食物可以治疗才稳固？

答：

食物的话可以吃山药,枸杞,黑米,黑豆,薏米熬粥喝，如果固定是两个月一次的话,就用不着太担心,有一些人就是两个月或三个月来一次的，嗯,腰疼应当和肾虚有关系。也可能会是腰肌劳损。最后，在治疗期间患者需要做的饮食有节，规律作息积极参加体育锻炼，调节身心健康，保持自身卫生，避免因抵抗力下降而导致细菌入侵。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。