上午泡脚好还是下午泡脚好

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男,55岁,听说每一天泡脚一次,可以让身体微微出汗,能改善体质,想问问,上午泡脚好还是下午泡脚好

答:

不管上午泡脚好还是下午泡脚对身体都是有好处的,在早上泡脚好处更多一些。这是因为夜间深度睡眠长时间始终保持同一姿势,血液循环不畅,早上用热水洗脚,末梢神经遭到刺激,血管扩展,增强血液流量,因而增进了全身血液循环,能协调一致神经和内分泌以及大脑和心脏的生理功能,能使人神清气爽,精力充沛。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科