先泡脚还是先洗脸比较好呢

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女,38岁,天冷了,平时体质比较不好,老感觉手脚凉,听说泡脚可以改善,现在想知道先泡脚还是先洗脸比较好呢

答:

由上到下的顺序,因为先要将面部的毛孔清洁后再张开,才对皮肤更好,你先泡脚,血管扩展,而脸上除了灰尘,张开毛孔容易致使灰尘踏入。泡脚从中医角度看,脚上有照射区和诸多穴位,当人们用热水泡脚时,就会刺激穴位和照射区,增进脚部乃至全身的血液循环,从而放慢身体的新陈代谢,起些协商全身的效用。

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营养保健科