吃猕猴桃可以降火吗

答：

猕猴桃是一种倍受消费者偏爱的水果，其果实细嫩多汁，清香鲜美，酸甜宜人，营养极为丰富。它的维生素C含量高达100-420g/100mg，比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍，同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种不同有机物和人体所需的多种不同矿物质。猕猴桃所含优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能起些清热降火、润燥通便的效用，可以有效地预防工作和救治便秘和痔疮。

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