猕猴桃对人的身体有什么功效

答：

猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每100克猕猴桃中仅有56卡热量，所含纤维有三分之一是果胶，能起到润燥通便的作用。所以吃猕猴桃能快速清除体内堆积的有害代谢物，有效地预防和治疗便秘和痔疮，长期食用还可预防肥胖。猕猴桃中含有多种氨基酸，像麸氨酸及精氨酸这两种氨基酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长激素分泌，促进少年儿童生长发育。

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