注意力不集中吃什么好些?

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问题详情:

女今年50岁,得病后,吃药也没有什么效果,还是不舒服,请问:注意力不集中吃什么好些?

答:

从您叙述的情况来看,建议您平时要多给孩子吃核桃、黑芝麻、牛奶等补脑的食物,必须确保营养均衡,荤素配搭,防止缺肉的习惯,孩子在生长发育期间还要多补充维生素,吃些新鲜的蔬菜水果,另外要注意歇息,确保深度睡眠充足,防止加班,保持良好的精神状态。最后,在治疗期间患者需要做的饮食有节,规律作息积极参加体育锻炼,调节身心健康,保持自身卫生,避免因抵抗力下降而导致细菌入侵。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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