身高160体重多少标准

答：

160厘米个子标准，一般体重在52公斤约莫就可以，议您在饮食和活动方面一下手，平时饮食宜清淡，不要吃高糖、高脂类食物，多吃些含蛋白质、钙质丰富的食物，适度活动，如每天忍耐跑步四十分钟以上或是快走一小时等，最后，患者日常要惯良好的生活习惯，规律作息，禁烟酒，多增强日常锻练以此来大幅提高患者免疫力，防止病情病发。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。