维生素b75有什么作用

答：

B族维生素抱括B1．B2．B3．B5．B6和H等。维生素B1又称硫胺素，可抑制胆碱酯酶活性，减低皮肤炎症反映，有综合防治脂溢性皮炎、湿疹、增进友谊皮肤健康之功效。主要源于谷物、鲜蔬菜、水果、牛乳、蛋黄、瘦肉、肝、酵母、糠麸、花生等。维生素B2又称核黄素，加入细胞的水解描绘出来反映，血红蛋白的生成及糖、蛋白质、脂肪的分解代谢，能帮助皮肤反抗日光的危害，增进细胞再造。

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