一般用什么泡脚是对身体好

答：

民间有“养树需护根，养人需护脚”的谚语，随着气温逐渐减低，讨厌睡前用热水泡脚的人越来越多。用热水泡脚，不但可以增进脚部血液循环，减低局部肌张力，而且对彻底消除疲劳、改善睡眠大有裨益。泡脚时参与一些姜块，在冬日里驱寒效果非常好，可以把姜块放入锅中煮开约5-10分钟，再倒进洗脚盆凉至适宜温度泡脚。中医相信足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起些重新调整脏腑功能、增强体质的效用。

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