桃胶可以和百合一起炖吗

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问题详情:

我亲戚从外地给我带了很多桃胶,当做礼物送给了我,我今年30岁,女,听说它有养颜的功能,我家也有孩子,9岁请问我想知道一下桃胶可以和百合一起炖吗

答:

桃胶和百合是可以一同煮着吃的,桃胶所含丰富的糖类,比如鼠李糖和半乳糖,具备养胃益气、美容养颜的效用。百合可以清热去火,润肺清肺、美容养颜、促进睡眠、养心安神,二者可以一起食用。正常人来说可以清理肠道毒素,清宿便。都是很不错的决定,但不能多吃。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科