菜吃咸了口渴怎么办

答：

现在吃一些咸的东西，吃咸了以后会出现口渴的症状，应该多喝点温开水，也可以喝点果汁，吃点蔬菜水果。平时尽量不要吃太多咸的食物，经常吃咸的食物有可能会导致血压升高，要养成良好的习惯，保持三餐规律饮食，多参加一些户外运动，临床干活中过度食用食盐，易引发机体生理性缺水，积极对症处理治疗就可以，按时复查治疗处理。生活中注意个人饮食讲究科学合理清淡，饮食清淡，加强营养补充维生素微量元素等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。