感冒缺什么维生素

答：

感冒不是缺乏维生素，而是机体自身的抵抗力不佳，因此受到了致病因素的侵袭，其中包括细菌、病毒、支原体等等。因此容易感冒的人需要增加锻炼提到自己的抵抗力，饮食上要荤素搭配不要挑食，并且注意季节的转化及时添加衣物。平时多饮水，多吃富含维生素的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。