小儿肥胖应该怎么解决

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小儿肥胖怎么解决?小孩子爱吃.经常管不住自己偷着藏着去吃.其中肚子长得尤其大.请问该怎么让她减下去.家中饮食以算清淡.并控制了饭量.现有八十斤了..

答:

主要控制儿童饮食。合理饮食不喝酒。不吃油炸食物意见和建议:建议孩子们多锻炼一点。每天至少锻炼一到两个小时。而且他们必须坚持锻炼。他们也应该少吃油和脂肪。多吃水果和蔬菜。我认为我们应该在一段时间后恢复正常。就食疗而言。父母必须参与其中。并被要求掌握一些相关知识。如不允许孩子吃得太多或太多。不给予高糖、高脂肪、高热量的饮食。治疗节食中的儿童并让他们挨饿也很困难。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖