饮食决定奶水质量吗

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问题详情:

产后一个月了,奶水有时候够吃,有时候就不够吃,饮食决定奶水质量吗?

答:

这个是会的,母乳是婴儿最适宜的营养物质来源基地,是提供婴儿身体机能发展的重要食物。宝妈们在哺乳期间应重视合理的营养搭配,这直接关系到母乳的质量好坏。哺乳期的女性一定要注意饮食健康。首先要供给碳水化合物。其次要增加蛋白摄入量。第三关注脂肪的补充。维生素也很重要。最后还要关注饮水和微量元素的摄入。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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