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漏尿应该怎么锻炼好呢
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问题详情：
我的一个朋友女性27岁，不知道什么原因，最近有时会出现漏尿的情况，感觉特别的尴尬，所以想了解一下漏尿怎么锻炼呢？
答：
你好，一般这种情况是因为女性年龄的增大或者是生育次数比较多而导致膀胱内进口松弛，所以会导致尿液流出的问题。有的时候甚至在咳嗽的时候和运动时候会造成上述的情况，所以建议患者每天要坚持做提肛训练。或者是在解小便的时候解出一部分，然后憋住，最后再解除剩下的部分。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。