跑步的心率范围是多少

答：

运动期间心率在96-192范围内都是正常的。正常人的心率是每分钟60到100次，运动后的心率和运动耐量是有关系的，不过如果是老年人，或者是有高血压和冠心病的，还有慢性心功能不全的患者，运动心率要以适量为主。以上是对这个问题的建议，期望对您有帮助。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。