干豆腐属于发物吗

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平常喜欢干豆腐,有的人说有的豆制品是发物,正在感冒期间,请问;干豆腐属于发物吗

答:

干豆腐确实是发物,发物一般指含有蛋白质比较多,干豆腐的原料是大豆,大豆含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸灯,营养丰富,大豆在生活中被广泛运用到,大豆含有丰富的营养,是养生的佳品,像豆腐,豆浆,豆奶等在生活中每天都会看到,干豆腐也是生活中餐住上必不可少的一道菜,希望上述答案能帮助到您。

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营养保健科