坚果中的榛子是发物吗

答：

榛子是不发物，榛子属于坚果类，发物是指富于营养或者是有刺激性的食物，容易加重病情的食物，像牛肉，羊肉，虾，鱼，香菇，蘑菇等食物是公认的发物，在生活中榛子是一种很受大家喜爱的坚果，因为榛子营养丰富，果仁中含有蛋白质、脂肪、糖等，有很高的营养价值，以上答案仅供参考。

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