燕麦片含嘌呤高吗

答：

长期尿酸高就会引起痛风，而体内嘌呤代谢紊乱，尿酸排出受阻都会导致高尿酸血症的发生，所以日常饮食务必要注意对嘌呤摄入量的控制。燕麦每100克的嘌呤含量仅20多毫克，因此属于低嘌呤食物是适合痛风患者食用的，此外水果一般都是不含嘌呤的平时可以多吃些，还要注意保持清淡饮食，多喝水帮助尿酸排出，均可很好的预防痛风发生。

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