减肥期间可以吃黄桃罐头吗

答：

你好，黄桃罐头里含有大量的糖分的食物，长期服用黄桃罐头可以导致身体发胖的可能，建议平时多吃新鲜的蔬菜，新鲜的水果，易消化的食物。避免长期进食甜食。减肥最有效的办法，就是控制日常饮食，减少食用量，少吃或者不吃油腻食物，减少垃圾食品的食用，少吃或者不吃甜食，可以多吃新鲜的蔬菜水果等富含维生素的食物，少喝或者不喝碳酸饮料，需要增加一定的运动量，可以选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。