晚上睡觉前吃猕猴桃会长胖吗

答：

猕猴桃中含钙丰富，消化足够多的钙能帮助神经传导，所含丰富的膳食纤维，这些膳食纤维不但具备减低胆固醇，增进心脏健康的功效，同时除了增进吸收，排出来体内过多毒素，许多人觉着猕猴桃的热量比较低，所以用不着忧心会长胖。另外，在日常生活中患者要均衡消化身体营养,多做个许多有氧运动来锻炼身体,并且要始终保持愉快的心情，以此来增强体质放慢康复速度。

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