运动能减少痘痘吗

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我是男性都已经35岁了,可是我的脸上怎么还有痤疮,我的一个朋友说我是不运动的结果,才导致我脸上的痤疮一直都不下去,他说让我运动就好了,我想问一下,运动能减少痤疮吗?

答:

您好,根据你的情况来看,为慢性炎性毛囊皮脂腺疾病,是皮肤最常见的疾病之一。不管你是经常长痘痘,还偶尔长痤疮,可以适当增加运动,因为运动会加速血液循环,汗水可以疏通毛孔,运动还可以减压,而压力通常是导致痤疮生长的一个重要因素。不仅如此,患者要养成规律作息的生活好习惯,坚持治疗,并且要清淡饮食多做有氧运动,这样才能提供自身免疫力降低患病风险。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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