减肥能吃猪蹄子吗

答：

你好，猪蹄中含有大量的大分子胶原纤维蛋白和弹性蛋白，能够使皮肤细胞吸收和保存水分，弹性增加，增加血液循环，使皱纹变浅或消失，皮肤饱满光滑，具有美容作用。猪蹄又叫猪脚、猪手，含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，不会长胖。但是吃多了也会发胖，建议你可以少量的吃，任何食物都是都是不能过量，要均衡营养。

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