为什么有的人总是感冒

答：

可能与你的体质不好有关系，根据你提供的情况来看，经常患上感冒，建议患者平时饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。多喝水，注意休息，不要熬夜，多参加户外的体育锻炼，增强身体抵抗力。建议患者生活中注意生活的起居规律，要每天都按时吃饭，按时休息，保持清淡的饮食，病情荤素搭配，营养均衡，可以适当的进行运动，保持一个乐观的心态，避免生气劳累！患者男，今年33岁，这几天感冒，流鼻涕，浑身没劲，感觉很难受，请问医生

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