蜂蜜和燕窝一起吃有什么功效

答：

燕窝加蜂蜜是可以一起吃的，燕窝中所含有多种营养物质,丰富的蛋白质,铁,锌,氨基酸,活性因子,钠等多种维生素矿物质，可以起到改善皮肤，清热解毒，补充气血等。两者都是属于补阴食物，可以同食，另外燕窝的味道是有些发腥的，搭配着甜甜的蜂蜜，既可以改善美味又可以补充营养，一举两得，所以燕窝和蜂蜜一起食用很受大众的欢迎。

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