成人抵抗力差容易感冒怎么办

答：

亲爱的咨询者您好，对于成人抵抗力比较差，应该从生活中入手，提高自身的免疫力，比如饮食方面多吃蔬菜水果，健康的食物，避免大鱼大肉，平时可以适量的进行运动，按时作息，避免劳累。适量的增减衣服。当然遇有传染病流行期间，应当尽量减少外出，室内要注意通风。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。