蘑菇能不能和土豆一起吃吗?

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问题详情:

想请朋友过来吃饭,可是不知道食物之间相互有什么忌讳。

答:

土豆和香菇是可以一起吃的,并不会产生明显的毒副作用。香菇是营养非常丰富的食物,里面有大量的维生素和矿物质,平时吃一些香菇可以补充身体所需氨基酸,增强人身体的免疫能力。土豆主要是淀粉,含有丰富的维生素群,可以润肠通便,也可以预防心脑血管等。两种吃的混合在一块做,可以很好的养生保健。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科