冬瓜木耳香菜汤真的可以减肥吗?

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女,28岁,想喝汤减肥,听说冬瓜木耳香菜汤效果不错,这种方法好使吗?真的可以减肥吗?

答:

冬瓜木耳香菜汤,它是一种营养丰富并且热量极低的汤品,这之中冬瓜是含有了丙醇二酸,这种优质成分有助于人体的减脂减重,同时香菜这种菜中也含有大量的营养成分,同时吃了还能补充体力,且有清火解毒的效果,而且木耳也是极佳的滋补身体的蔬菜,热量也是很低的。所以,冬瓜木耳香菜汤是有一定的减肥作用的。

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