减肥需要补充维生素c和维生素b吗？

答：

减肥期间是可以维生素C，以及维生素B的。但维生素本身并不会产生减肥的效果，只能说有部分辅助效果。减肥的时候，由于体内摄入热量较少，身体内能量不足，则无法完成正常的人体代谢，维生素能够促进糖、及脂肪的少量代谢，清除体内部分多余脂肪，如果单靠它们是不能达到理想的减肥效果的。

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