口服维生素b能减肥吗？

答：

服用维生素B是可以起到一定的辅助作用，它本身并没有直接的减肥功效，减肥最主要的还是要通过合理的饮食和运动相搭配，如果单纯的只服用维生素B来减肥的话，是不可能达到理想的减肥效果的，日常生活中，要注意饮食多吃清淡的食物，多喝水多排便排尿，也有利于减重。

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