椰子汁是能减肥还是增肥呢?

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女,27岁,最近喝椰汁减肥比较风靡,这种方法可靠吗?我想知道椰子汁是能减肥还是增肥呢?

答:

常喝椰子汁可以有效控制住体重,对加速减肥效果这块并不是很明显,经常喝椰汁好处是很多的,它可以调节人体的血脂水平,预防高血脂,起到对人体内心血管的保健作用。同时先饮椰子汁再饮酒,既使饮量过多也不易醉,此外椰子汁中还含有一种能杀去人体内寄生虫的物质,它还可以令肌肤红润透白,人体需要的多种氨基酸中,椰汁中就高达十几种。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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