去除痘痘有效的方法是啥

答：

我们平时要抑制饮食，不能够吃辛辣刺激性食物，多吃维生素含量高的蔬菜，平时要平心静气，不能够发火，可以多洗脸，不能够用化妆品，每天要留意脸上清洁卫生，可以吃点维生素E或者去火的药物，也可以吃点中药调整几下，脸上的痘痘不要随便用手挤，这样容易留印。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。