血压110、69正常吗

答：

你好，一般情况下正常的血压是120的90，你这应该是偏低一点儿，你这个情况，我建议你清晨的时候喝一杯淡盐水，还有就是平时吃饭的时候，稍微闲一点儿。平时可以多吃些如绿色食物和黑色食物，还有红色食物，例如芹菜，木耳，可以有这降压效果的蔬菜水果居多，高能量的最好少吃，以植物油饮食为主！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。