大把掉头发怎么办

答：

根据你所描述的内容来看，掉头发与精神因素，压力大，经常熬夜等有关系。平时注意精神放松，多休息，别熬夜，不要过度劳累补充铁质。补充植物蛋白。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，对于这种疾病，可以适当吃些中药，提高免疫力。面对疾病，要以平常心来对待，经常锻炼身体，多多参与户外活动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。