健身会导致掉头发吗

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我是女性,30岁,由于用脑频繁,又加上年龄大了,最近两年脱发厉害,请问健身会导致掉头发吗

答:

根据您上述的情况健身一般是绝不会掉头发的,引来掉头发的原因有许多,内分泌功能、自身免疫功能、精神因素,以及营养状况等,注意放松心情,纾解压力,不要过度操劳消化铁质。消化植物蛋白。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果,对于这种疾病,可以适当吃些中药,大幅提高免疫力。直面疾病,要以平常心来看待,经常锻炼身体,多加加入户外活动。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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