每天吃柿子可以减肥吗

答：

很高兴解释您的问题，你所说的柿子可以减肥，建议您，平时以抑制饮食，少吃油腻，高热量的食物，多吃些新鲜蔬菜为基础，同时忍耐每天活动来减肥，这样对身体是纯良。此外日常需要有规律作息、作好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。