晚上吃一个火龙果能减肥吗

答：

火龙果中所含大量的膳食纤维，所以在减肥期间，晚上吃火龙果也是有利于减肥的，而且火龙果还能有效的祛除身体内大量堆叠的毒物和垃圾，可以帮助增大腹部，但是在减肥期间要忍耐吃火龙果才可以超越减肥的效果，建议你最好同时要多做有氧运动，这样才能超越减肥的效果。

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