减肥吃辣的有影响吗

答：

如果想要超越减肥的效果，在饮食上一定要注意，不能够吃辣的食物，因为是属于刺激性的食物，而且比较辣的食物，对于减肥的效果是有一定影响的，想要超越减肥的效果，在平时可以吃一些低脂肪，低热量的食物，这样才能超越真正瘦身的效用，想要真正瘦身一定要注意管好自己的嘴。

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