秋季吃百合有什么好处

答：

百合有润肺清肺、清心安神效用，可用来肺痨便血、肺虚久咳、虚烦心悸、神经衰弱及热病后余热未清、心烦口渴等症。百合是一昧补养妙晶，补益而兼清润，最适宜于内有虚火之虚弱症者。百合、红枣、莲子同煮粥、汤，可治神经衰弱、心烦神经衰弱。建议你日常需要规律作息，饮食多吃营养丰富的食物和多喝热水。

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