吃石榴不吃籽有营养吗

答：

石榴籽中也所含一定的营养成分，一般来说吃石榴不吐籽是没什么危害的，但是对于小孩、老人来说，吃石榴不吐籽可能卡住在喉咙中，引发喉咙的不适，影响其他食物的摄取，这时候就需要多喝点水润润喉咙，以免引起气管堵塞。石榴籽中所含的多酚类物质可以帮助增强血管壁强度及稳定循环，适合中风患者、关节炎、腿部浮肿、水肿等人群食用。

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