为什么吃完葡萄会涨肚

答：

考虑是肠菌群失调了，注意腹部防寒，少吃一些产气的食物，比如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品。注意腹部防寒，冷敷冷敷比较好，葡萄最好在摘下两天之后再食用，因为刚摘下的葡萄会在小肠中产生大量气体。葡萄皮的内膜上富于丰富的营养，但是皮和核还是不吃为妙，它们很难吸收，也容易胀气。于是就再次出现了吃葡萄之后就再次出现了涨肚的现象。

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