怀孕的女性应该吃什么比较好

答：

在怀上的时候是一定要注意饮食的。在日常生活中，饮食一定要多以清淡为基础，防止吃辛辣刺激性的食物。三餐营养配搭。另外还可以多吃一些坚果类食物。这样会对胎儿的脑部生长发育有一定的好处。还可以多吃一些含有维生素的食物，如西红柿，胡萝等。期望以上的解释对您能有所帮助，祝您健康！

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