老人泡脚多长时间比较合适

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我是58岁的中年妇女,经常感觉脚凉,身体发凉,请问医生老人泡脚多长时间比较合适

答:

一般对老年人而言,泡脚并不是时间越长越好,一般泡20~30分钟即可,低血压和身体比较虚弱的老人,每天泡脚时间比较好不要低于20分钟。饭前、饭后30分钟内不宜泡脚,否则会干扰吸收。所以泡脚虽好,但也要注意不要时间太长。期望以上的解释对您能有所帮助,祝您健康!

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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