夏天正常人会瘦多少呢
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问题详情:
女,23岁,我是偏胖的,想减肥,朋友说夏天减肥是好时候,请问;夏天正常人会瘦多少呢
答:
这个是要根据你是怎么节食的来估计,而且身体的各项机能除了 你的个生活习惯来选择的,没特定的,另外节食首先是规律的作息,防止熬夜和晚睡,确保足够多的睡眠时间,其次是始终保持活动的习惯,最后需要有注意日常饮食习惯,只要这三点作好就能防止您的体重增加,期望能帮助到您。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。