如何瘦上半身更快

答：

根据你所叙述的临床诊断症状，上半身节食，不能够靠药物节食，这样伤身体，节食最好的办法就是活动和适当的压制饮食，这样对身体没伤害，减肥后也不容易反冲。多吃蔬菜水果，粗粮细粮杂着吃，其次就是运动量的问题。并且多互相配合锻练，可以多打打篮球，跑步，必须健康节食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。