断食5天能瘦多少斤

答：

这个不能够确认，通过节食虽然说能节食，但是这种方法是非常不健康的，除了许多人通过暴饮暴食的节食方法来节食，反而容易再次出现反冲，所以说最好是采取健康的节食方式，比如说通过活动或者是做瑜伽，打篮球，打羽毛球等，也可以通过溜冰等多种不同方法来超越节食的目的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。