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坚持喝红茶有减肥的效果吗?
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问题详情：
自从开始工作之后，我就开始发胖了，女朋友都说我提前进入中年人才会有的发胖，好郁闷哦。我想减肥呀，听说喝茶可以还减肥，但是我只喜欢喝红茶，不知道这个是不是一样可以减肥呀，每天都喝有效吗？
答：
你好，根据你的描述，想减肥，每天喝红茶是可以减肥的啊，但是，茶里面还是以普洱茶减肥效果比较好，建议你在饭后一个小时再喝红茶或者普洱，可以适当的再配合运动，这样减肥效果更好，每天不要暴饮暴食，不要吃油腻油炸的食物。适度饮茶对人体有一定的医疗保健作用。它能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病，能防暑降温，解渴生津。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。