蜂蜜和什么一起吃减肥

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蜂蜜是目前减肥界颇为流行的减肥佳品,不但可以润肠通便和帮助机体排除毒素,而还且能促进体内脂肪消耗和抑制脂肪合成,下面我们就一起来看一看蜂蜜和什么一起喝减肥效果好吧!

答:

蜂蜜和柠檬一起喝可以减肥。柠檬中含有多种维生素成分和矿物质成分,有助于润肠通便,帮助体内排除毒素,起到减肥的作用。柠檬和白醋和具有帮助消化作用,可以促进脂肪消化,防止在体内堆积。蜂蜜也可以和柚子一起喝,可以促进新陈代谢和胃肠蠕动。但是不可空腹喝,以免刺激胃酸分泌过多引起腹泻的症状,比较好在饭后喝一杯。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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