减肥可以吃醋和酱油吗

答：

只喝醋不能减肥，但在醋里加牛奶就可以成为惊人的减肥食品了，牛奶加醋减肥法具体方法是在200ml的牛奶里加上3大勺醋，加醋的时候应该一边均摇一边一点一点地加。这样牛奶就会成为成块的粘液，就像酸奶一样，味道也和酸奶差不多，如果你喜欢甜味，可以加一些蜂蜜，或者还可以加一些冰或放在冷冻室...

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